|
Наконец то начал худеть живот. Уже похудели руки/ноги, попа, грудь...видимо больше тельцу тратить жир неоткуда и оно нехотя стало расходовать НЗ. Попа на фоне приседаний со штангой даже подросла на 0,5см. Вот еще аргумент в пользу того, что если находится чуть ниже точки равновесия по калорийности можно не только качественно тратить жир, но и нарашщвать мышцы (хотя ооочень медленно растут).
|
66.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|