aline_souza07's Journal, 23 Mar 22

Peso inicial: 110,7 kg em 07/03/2022

Meta 1: 104 kg até 07/04/2022 ✔ ATINGIDA
Meta 2: 90 kg até 23/06/2022
Meta 3: 78 kg até 23/09/2022
Meta 4: 66 kg até 23/01/2023
Meta 5: 64 kg até 23/02/2023

Muito feliz e muito antes do que eu tinha planejado! Esse início é tão motivador.
Bora pra próxima, sem pressa, sem passar fome, mas com muito foco 💪
104 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 40 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
Parabéns! 👏🏻👏🏻☺️ 
23 Mar 22 by member: maryelle018
legal vou fazer tbm. 
23 Mar 22 by member: sheilasilvadealmeida0
printei !!!! Vou fazer tbm !!! preciso emagrecer !!!  
23 Mar 22 by member: L@y@n@
Parabéns!  
23 Mar 22 by member: tomphelipe
Conseguiu como? 
23 Mar 22 by member: paulassouza81
Arrasou! Se mantenha o foco 🎉 
23 Mar 22 by member: yaaaasp
Em 1 mês! Parabéns 🎉 
23 Mar 22 by member: viniciusapaula
top! parabéns! simbora para as outras metas 💪🏼 
23 Mar 22 by member: Vinicius Souza
você consegue!!! 
23 Mar 22 by member: th1aag0
Obrigada a todos pela motivação ❤ É muito bom poder compartilhar esse tipo de conquista com pessoas que estão alinhadas no mesmo objetivo. 
25 Mar 22 by member: aline_souza07
@paulassouza81 fazendo dieta, alimentação totalmente focada no emagrecimento. Até o momento não senti necessidade de incluir refeições livres, mas não pq eu esteja me restringindo, sim pq está agradável pra mim dessa forma. Exercícios ainda não tenho recomendação médica, mas logo logo vou inserí-los no dia a dia. 
25 Mar 22 by member: aline_souza07
@L@y@n@ faz sim!  
25 Mar 22 by member: aline_souza07
@sheilasilvadealmeida0 faz sim!  
25 Mar 22 by member: aline_souza07

     
 

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