Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 82.02g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Щи с Курицей, Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Bombbar Topping Малина, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|