Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 64.71g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Жако Пташине Молоко, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хлеб Цельнозерновой, Гречневый Суп. Dinner: Творог 9%, Хлеб Цельнозерновой, Маринадо Огурец Маринованный, Курица с Овощами, Перловка Отварная. Snacks/Other: Печенье Мария, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|