Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 70.62g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Myprotein Протеин, Куриные Наггетсы, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|