Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 148.83g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bushido Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Maggi Для Сочного Цыплёнка Табака, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Snacks/Other: Голден Яблоко , Castello Сыр Камамбер, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья_худей!'s Weight History
|