Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 67.73g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Ашан Финики Иран. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinKolpak's Weight History
|