Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 126.50g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя, Макфа Пшеничная Мука, Зеленый Лук, Ламбер Сыр Ламбер, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Лосось. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), ZINT Коллаген, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|