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2426 kcal
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Fat: 68.66g | Prot: 122.15g | Carbs: 339.20g.
Breakfast: カボチャの煮物, はちみつ, マイプロテイン ピーナッツバター, トマト, 鶏の胸肉（皮なし）, キャベツ炒め, 100％全粒粉のパン. Lunch: セブンイレブン 幕の内弁当. Dinner: 100％全粒粉のパン, いなり寿司, 大根の煮物, カボチャの煮物. Snacks/Other: ジャパンフリトレー キャラメルポップコーン, ブルボン チーズおかき, プロテイン, サンクゼール ベイクドドーナツ, ブルボン チーズおかき カマンベールチーズ味, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). more...
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akemi1123's Weight History
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