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Alles richtig gemacht! 3 Wochen geschwankt, wie Bolle! - Jetzt bin ich wieder auf Kurs.
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77.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1944 kcal
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Fat: 50.25g | Prot: 101.11g | Carbs: 250.14g.
Lunch: Conimex Ketjap Manis, Reis (Gekocht), Putenbrust, Zwiebeln, BioBio Suppengrün. Dinner: REWE Mettwurstenden, Aldi Leichtkost-Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Lakritz Konfekt, DM Flohsamenschalen, Kaffee (Instant-Pulver), Schwarztee. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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