Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 81.69g | Carbs: 196.19g.
Breakfast: Беллакт Творог Детский 6%, Печенье, Творожная Запеканка с Манкой, Goracio Огурцы Консервированные, Плов. Lunch: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. Dinner: Печенье, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|