|
мой перекурс на работе будет таким, после работы поеду в зал, сегодня силовая+кардио)
|
1463 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 66.13g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная. Lunch: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Кекс "Шоколадный", Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|