Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 76.64g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Яйцо (Целое), Совок Тушенка Говядина, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Ponte Antico Pinot Grigio , Тавр Колбаса Куриная, Burenka Club Камамбер Бланш, Зеленая Точка Помело. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Глобус Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|