Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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87.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 48.08g | Prot: 44.63g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Gefro Klare Suppe, Lidl Haferflocken. Lunch: Milbona Magerquark, Aldi Dänisches Buttergebäck, Kaffee. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln mit Hackfleischsoße, Maredo Zwiebeln, Pflanzenöl, Lidl Rote Beete Gekocht. Snacks/Other: Langnese Magnum Classic, Giotto Giotto . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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füllimama's Weight History
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