chmonchik's Journal, 21 Mar 22

110,5🥶как всегда понедельник и решительность привести себя в норму

View Diet Calendar, 21 March 2022:
1108 kcal Fat: 45.13g | Prot: 77.52g | Carbs: 101.35g.   Breakfast: Чай с Лимоном. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Диетические, Горбуша Соленая, Винегрет без Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Свекольный, Салат Овощной, Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Куриный Бульон. more...
921 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 59 minutes, Apple Health - 23 hours and 1 minute. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
вперёд 👏👏👏 
22 Mar 22 by member: ekatirinamihaelovna
Спасибо за поддержку 
22 Mar 22 by member: chmonchik
ура, дерзай!! прекрасное решение  

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chmonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.