Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 62.02g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Миндаль Блинчики с Курицей и Сыром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|