zmbrella13's Journal, 22 Mar 22

2022-03-22 아침식사

View Diet Calendar, 22 March 2022:
2065 kcal Fat: 107.23g | Prot: 123.61g | Carbs: 158.47g.   Breakfast: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 사과. Lunch: 유부장국, 달걀, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 들기름, 샘표 양조간장, 사조 사조참치 살코기 안심따개, 현미밥. Dinner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 미트리 파워프로틴, 혼합 견과류, 삶은 계란, 샐러드. more...
1740 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours and 44 minutes. more...

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