Gabriel Markes's Journal, 21 Mar 22

комплекты на работу на два дня готовы...

View Diet Calendar, 21 March 2022:
1528 kcal Fat: 42.54g | Prot: 93.98g | Carbs: 166.97g.   Breakfast: Солнечная Планета Проростки Семян, Ашан Крупа Овсяная, Свеклы, Сметана , Соевый Соус, Сельдерей, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки. Dinner: Каждый День Нектар Мультифрукт, Водка, Сметана , Чернослив, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Суп Овощной, Филе Индейки. Snacks/Other: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко, Курага, Творог 5%. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gabriel Markes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.