|
Olá Pessoal !
Volto aqui após quase 2 anos sem usar o App, cheguei no meu objetivo porém desanimei e voltei na estaca zero 😭😭
Só para deixar registrado que começo minha nova dieta 🙌🏻👏🏻 ,que vou compartilhar minha alimentação ,avanços e resultados por aqui !
|
80.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 60.32g | Carbs: 95.11g.
Dinner: Filé de Frango Grelhado, Creme de Milho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|