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1771 kcal
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Fat: 77.46g | Prot: 123.54g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Lunch: Nissin Espaguete Instantâneo, Carne de Vaca Moída. Dinner: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Queijo Minas, Batata Doce, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Banana, Grings Maca Peruana, Body Action Whey Muscle Hammer, Albumina. more...
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2009 kcal
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Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
não sou de usar macarrão instantâneo, mas hj não deu tempo de levar marmita, precisei ir ao mercado e comprar algo rápido, dispenso o tempero pois tem muito sódio.
22 Mar 22 by member: monstrinha46
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