lia-osteo's Journal, 21 Mar 22

Я сделяль! Сырники 2-х видов и желейный десерт с ягодами! 99% ПП уже 2-ю неделю. Ни грамма сахара и ни одного кусочка шоколада. Просто очень вкусное ПП всё!

View Diet Calendar, 21 March 2022:
1478 kcal Fat: 67.88g | Prot: 119.59g | Carbs: 93.47g.   Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Сырники Домашние, Салат из Пекинской Капусты, Яйцо, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Сырники Домашние, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...

173 Supporters    Support   

Comments 
Всех благодарю за отзывы на сырники! 😊 А вот экспромтный десерт в стаканчиках получился неожиданно потрясающим!!! В верхнем слое немножечно хрустящего мака, который потрясающе сочетается с какао, а нижний слой весь пропитался кислинкой от ягод. И это тоже фантастика! Всё на основе греческого йогурта. 😋 
21 Mar 22 by member: lia-osteo
А можно рецепт сырников?) очень красивые 
22 Mar 22 by member: ElmiraMenshikova
Лия, как красиво и вкусно!!!! Всё, что я люблю 😍 
22 Mar 22 by member: kropacheva1177
И кстати, такое количество сырников тебе на несколько приёмов пищи? 🙂 
22 Mar 22 by member: kropacheva1177
👍 
22 Mar 22 by member: Marus'ka♡
ElmiraMenshikova, да можно, конечно! 😀 Смешиваем 900 г творога, 2 яйца, соль, ванилин, подсластитель, 2 ст. л. муки с горкой. Ложкой берём кусочек теста, обваливаем в муке, формируем сырник. Обжариваем на среднеразогретой сковороде на 2 г масла с обеих сторон. Готово! 😄 
22 Mar 22 by member: lia-osteo
kropacheva1177, благодарю, очень приятно!!! Мне??? Пришёл мужжжж с работы и съел их большую часть! 🤣🤣🤣 Я вчера их 2 штучки съела ровно на 100 г. В день творожного чего либо ем ~ 200 г. 🙂 
22 Mar 22 by member: lia-osteo
Lenyashka, ой, как я старалааась... 😄😉 Пасиб, Лен!  
22 Mar 22 by member: lia-osteo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lia-osteo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.