저녁을 너무 늦게 먹는다. 좀더 일찍 먹자!
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1392 kcal
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Fat: 29.69g | Prot: 53.53g | Carbs: 220.32g.
Lunch: 돼지고기김치찌개, 계란후라이, 깻잎, 멸치볶음, 배추김치, 쌈장, 양배추찜, 밥, 바나나, 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 망고 바나나 블렌디드, 사조 사조참치 마일드, 짬뽕국, 밥, 멸치볶음. more...
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1378 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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무술유단자 되고싶다's Weight History
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