|
|
899 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 61.61g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Мое Сырники Мои Крошечки, Простоквашино Сметана 10%, Апельсин, Банан, Яблоко. Lunch: Банан, Борщ со Свининой, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Брокколи, Простоквашино Сметана 10%, Maxler BCAA Powder. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеет диетолог's Weight History
|