Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 59.60g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Батон, Сахар, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Обережье Сметана 20%, Йола Пельмени по-Татарски. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka.1984's Weight History
|