Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 124.91g | Prot: 107.40g | Carbs: 287.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Мандарин, Lindt Горький Шоколад 90%, Roshen Рачки, Юбилейное Печенье Постное, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Сырники Домашние. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки, Морковь, Мерси Конфеты, Лента Яблоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Жареное Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Кускус (Вареный), Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Кускус (Вареный), Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molocanka's Weight History
|