TamaraTerziyan's Journal, 21 Mar 22

Всем доброе утро) Желтки, жареный сыр Dorblu и шпик, немного шпината и кофе на миндальном.
Уже традиционно, белок собакенам, мне желтки.

---

1465 kcal

Fat: 132.67g | Prot: 46.00g | Carbs: 16.18g.   Breakfast: Шпинат, Яйцо, Яичный Желток, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Папа Может Шпик с Чесноком и Перцем, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творог 9%, Коврика Терз, Кетоша Мука Кокосовая, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Президент Сметана 30%. Dinner: Перекресток Грудинка Свиная , Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Federici Каперсы в Соли, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью. more...

1496 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...