Доброе утро! Завтракаем тророжными ватрушками с маком и яичко. И на роаном месте +600...
|
1480 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 116.07g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Националь Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Морковь моя, Куриное Филе, Яйцо, Белая Мука, Лук, Томатный Соус, Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Heinz Острый Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Поделитесь пожалуйста рецептом ватрушек🙏
20 Mar 22 by member: nadinf1311
|
Творог 200 гр в моем случае обезжиренный, яйцо, мука рисовая 20 гр, смешать сформировать ватрушки, наколоть вилкой и выпекать 10 минут при 180 гр. Для начинки мягкий творог 70 гр, смешать с маком 5 гр и сахзамом. Выложить в подготовленную основу и выпекать ещё 20-25 минут. Лучше на силиконовом коврике. В тесто тоже добавила сахзам и капельку соли.
21 Mar 22 by member: doktor_st
|
21 Mar 22 by member: Ба123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|