Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 153.14g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Шоколад, Вареное Яйцо, Овсянка, Арахисовая Паста, Семена Чиа, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Семена Льна. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Морковь, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Other: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Пшеничный Хлеб, Effort Протеиновый Батончик, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|