Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 105.88g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Арахис, Голубика, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Гречневая соба с курицей. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Минская Марка Творог 3%, Гранола Февраль. Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anarchyna90's Weight History
|