|
Bu da ara ogunum. Aslinda 10 badem olmaliydi ama paketi isyerimde unuttugum icin uc cevizle degistirdim. Bugun baya aclik hissediyorum, karli havadan midir nedir❄️😇
|
1228 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 49.25g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Yeşil Çay, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Ceviz. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Dinner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ceviz, Bezelye Yemeği, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Other: Ceviz, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|