Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
889 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 58.56g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Мое Сырники Мои Крошечки, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Приготовленный Зеленый Горошек, Maxler BCAA Powder, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеет диетолог's Weight History
|