helena1901b's Journal, 20 Mar 22

Вот такие вкусности сегодня на обед😇 в лаваше натертое яблоко с лимоном и медом😊 чуть попозже буду варить суп😺

---

1433 kcal

Fat: 36.65g | Prot: 35.89g | Carbs: 238.55g.   Breakfast: Соль, Мёд, Красная Цена Фундук Сушеный, Кубаночка Кабачковая Икра, Магнит Банан, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Mixbar Козинак Арахисовый, Геркулес Монастырский. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Кабачковая Икра, Налпек Хлеб Шпаковский, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Красная Цена Фундук Сушеный, Пятерочка Лимон, Голден Яблоко, Увелка Гречка . Dinner: Магнит Морковь Свежая, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Порошок Карри, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Кабачковая Икра, Налпек Хлеб Шпаковский. Snacks/Other: Mixbar Козинак Арахисовый, Мёд, Красная Цена Фундук Сушеный, Голден Яблоко. more...

1728 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 4 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...