Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 97.65g | Carbs: 362.60g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Ohla Хрустящий Кокос, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Геркулес, Семга Слабосоленая, Банан, Яйцо. Lunch: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Barilla Спагетти, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Курага, Santa Maria Тортилья Кукурузная , Сити Гурмэ Смузи Смородина/Банан, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|