Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
120 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 143.37g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Глобус Сыр Монблан . Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Салат Витаминный. Snacks/Other: Кобринские Сыры Сыр Монблан Снежная Вершина, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
3408 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|