Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 99.72g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы с Начинкой Капучино Фундучный, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Кофемания Капучино (200мл), Додо Пицца Ветчина и Грибы. Dinner: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Песочное Печенье, ARO Халва Подсолнечная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Snickers Сникерс, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|