Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 85.67g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Борщ с Говядиной, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Летний Луг Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|