Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 89.23g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Кофе (Растворимое), Магнит Яйцо Варёное , Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Батон из Муки Высшего Сорта с Пшеничными Отрубями. Lunch: Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Коровкино Творог 2%. Dinner: Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (Растворимое), Гроспирон Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the.wicked.witch's Weight History
|