Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3720 kcal
|
Fat: 146.45g | Prot: 111.17g | Carbs: 318.67g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Прага, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: San-Remo Strawberries, Коктейль Amore Шампанское -Клубника, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: SPAR Горячий Ролл с Лососем и Сыром, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|