Kapodas's Journal, 19 Mar 22

wat een lekker weer zeg🌞
gisteren 18 km gefietst op de gewone fiets
vandaag 50 km gefietst op de elektrische fiets
( ik doe altijd een lichte ondersteuning, dus trap zelf lekker mee)
moe nu😥
maar ben lekker buiten geweest, heel de dag in de zon
fijn weekend allemaal

View Diet Calendar, 19 March 2022:
1465 kcal Fat: 118.14g | Prot: 74.52g | Carbs: 22.78g.   Breakfast: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Kruidvat Low Sugar Granola. Lunch: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Bifi BiFi XXL. Dinner: Kania Mayonaise met Ei, Jumbo Voorgebakken Ovenfriet, Kippenvleugel. Snacks/Other: AH Bouillon Kip, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Aldi Filet Americain. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kapodas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.