|
16.00 Обед-перекус 287 кк (хлебцы, масло, абрикосы, миндаль и чай) (интервальное голодание 20/4), итоговая калорийность в день примерно 1350 кк
|
1329 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 77.82g | Carbs: 30.99g.
Breakfast: Каждый День Маслины без Косточки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Окей Сливки 20% Питьевые, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлебцы Пшеничные, Ашан Крылышки Гриль Весовые. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Чай, Каждый День Миндаль Обжаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлебцы Пшеничные. Dinner: Окей Сливки 20% Питьевые, Цикорий. more...
|
|
 Comments
19 Mar 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
мне чтобы 20 часов не есть, надо 15 часов спать )))
19 Mar 22 by member: olga.shevchenko
|
olga.shevchenko на кето голод не чувствуется.
19 Mar 22 by member: АнаДиего
|
shevchenkoyuliya19961, 4 часа в сутки- это время, когда можно кушать, я успеваю покушать 2 раза за это время. Потом все.
19 Mar 22 by member: АнаДиего
|
Ой, не знаю... Я что то в себе не уверена ))) вот, говорят, при коронавирусе аппетит пропадает. Да куда там - меня этот симптом не коснулся!😄 По ходу я бы и на кето чувствовала голод )
20 Mar 22 by member: olga.shevchenko
|
Да, у меня тоже за 2 недели коронавируса на весах сплошной плюс)))))
20 Mar 22 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|