|
Итоги тренировки 😊👍
|
1698 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 163.44g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Красная Поляна Рулет Железногорский, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Хлебцы Овсяные, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Протеин Черника Порция, Щедрая Буренушка Пахта. more...
|
|
|
Valentina3243's Weight History
|