atm1609's Journal, 19 Mar 22


View Diet Calendar, 19 March 2022:
1687 kcal Fat: 62.90g | Prot: 161.05g | Carbs: 117.32g.   Breakfast: Творог 5%, Чернослив, Семга Слабосоленая, Хлеб с Отрубями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Вологды Молоко 3,2%, Oceanica Омега 3. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лимон, Пекинская Капуста. Dinner: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


atm1609's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.