|
кето обед. Яичница, курица, брынза, сало, кофе с лимоном и отруби за кадром
|
1230 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 60.92g | Carbs: 20.56g.
Breakfast: Жокей Кофе. Lunch: Жокей Кофе, Яичница, Сало, Куриное Филе Вареное, Брынза, Лимон, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Dinner: Сало, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
 Comments
19 Mar 22 by member: xannochka
|
я вижу подгоревшую корочку, старайтесь этого не допускать)
19 Mar 22 by member: xKraftwerkx
|
xannochka да,отруби на кето. Они разрешены и даже нужны
19 Mar 22 by member: nikataler
|
19 Mar 22 by member: Olya.1409
|
не заморачивайтесь кето, это просто безуглеводка; низкоуглеводка, а отруби сам по себе очень полезный продукт, всем рекомендую полностью или частично отказаться от хлеба и перейти на отруби
20 Mar 22 by member: xKraftwerkx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikataler's Weight History
|