Наташа300's Journal, 19 Mar 22

Добрый день ❤️🧡❤️
Обед:
♦️куриный суп из домашней курицы
♦️запеканка с курагой и сметаной
♦️чай 🫖

View Diet Calendar, 19 March 2022:
1537 kcal Fat: 69.30g | Prot: 79.04g | Carbs: 147.40g.   Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Вареное Яйцо, Семь Печей Лаваш Прямоугольный, Сливочное Утро Масло Сливочное , Макфа Крупа Гречневая. Lunch: Чабан Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Творожная Запеканка, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Dinner: Tora Bika Капучино, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Black Star Burger Мохито , Лента Яблоко. more...

106 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Наташа обед прекрасный ❤😊 аппетитный супчик 👌 а запеканка вообще прелесть 😉 
19 Mar 22 by member: KATe_RINa1709
Наташа, как вкусно😍 
19 Mar 22 by member: светулек-svetulek
Катя, спасибо 🥰было очень вкусно 👍 
19 Mar 22 by member: Наташа300
Светулек, даа 🤗спасибо 💐 
19 Mar 22 by member: Наташа300
Наташа добрый вечер 🤗👋 обед - супер 👌👍😋 а бульон Восхитительный 👏👏👏 
19 Mar 22 by member: Ирина Чапчикова
И мне рецептик запеканки, никогда не получается 😢😢 
19 Mar 22 by member: karsim#
Запеканка отличная😍 
19 Mar 22 by member: Мандаринка_@
Наташа, привет 🤗💖🌸! Уютный, домашний обед 😋😋. Приятного и теплого вечера 😘😘😘 
19 Mar 22 by member: glebovaalla30
Ирина, добрый вечер 🌺спасибо 🤗 
19 Mar 22 by member: Наташа300
Мандаринка , благодарю 😇💕 
19 Mar 22 by member: Наташа300
Алла, приветик 🌸спасибо 🧡🧡🧡 
19 Mar 22 by member: Наташа300
Рецепт запеканки: ✔️500 г творога, ✔️2 яйца, ✔️3 ст ложки манки, ✔️150 г ряженки, ✔️сахзам, ✔️курага, ✔️ванилин. Творог с яйцами пробить блендером, добавить сахзам, ванилин. Манку залить ряженкой и оставить минут на 20, чтобы разбухла. Затем добавить манку с ряженкой и курагу в творожную массу. Все хорошо вымешать. Выложить массу в форму и выпекать в духовке 40/50 минут.  
19 Mar 22 by member: Наташа300
Карина, попробуйте, обязательно получится 🤗🧡 
19 Mar 22 by member: Наташа300
На запеканку🏃👍😊 
19 Mar 22 by member: shevchenkoyuliya19961
nickologneva, рецепт написала 💐Примерно 160 ккал на 100 г 
19 Mar 22 by member: Наташа300
Приветик! Я похудела на 15 кг без стресса и вреда здоровью. Есть желание быть стройной и красивой? пишите мне ватсап +79776234918 
19 Mar 22 by member: ikar9
Наташ, добрый вечер ❤️ Мням, в этом фото все прекрасно и вкусно😋 Отличного вечерока😘 
19 Mar 22 by member: berezina.u
Добрый вечер, какой размер формы, чтобы высокая такая была запеканка?  
19 Mar 22 by member: uliakon86572
Лепота👍 
19 Mar 22 by member: innazelnerovskaa
Наташенька, очень супчик аппетитный,👌 
19 Mar 22 by member: losen75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Наташа300's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.