Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 66.44g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Мёд, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Пирожок с Мясом, Пирожок с Грибами, Сало, Чесночный Хлеб, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: One&Double Розовый Эндорфин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanpower88's Weight History
|