Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 36.57g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Heinz Соус Сырный , SPAR Наггетсы, SPAR Картофель с Грибами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|