Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 116.34g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|