tolgaz's Journal, 18 Mar 22

Muhtemelen biraz daha yorgun olsaydım, bugünü off geçerdim. Hayat mükemmel, biz robot değiliz. Sürekli kusursuz ve optimal peşinde koşmak sürdürebilir değil. Ve hedefin altın kuralı istikrardır her zaman. 1 ayda 1 hafta aksilik dolu olsun veya hatalar yapalım geriye 3 hafta kalıyor, yılda 12 hafta aksilik varsa, bunu telafi edecek 42 haftamız var ve 42 haftada neler başarılmaz. Hatalar ve aksilikler her zaman olacak, kendinizi suçlamayın, toparliyacak yeterli zaman her zaman var ....(kendime not) 

Kolay gelsin bisikletin çok güzel 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 

Teşekkürler Bahar, gece sürüşlerinde ezmesinler diye her tarafı fosfor ışık 🤣😂. Fosforlu çocukluk hayalimdi tabi bide ☺☺😁 

Ama gerçek çok çok güzel görünüyor bayildimm 🙏👏👏👏👏👏👏 dikkat et kendine 

☺☺Bende senin pozitif enerjine bayılıyorum vala bak senin yanında olan yaşlanmaz. Allahım yokluğunu FS göstermesin. amin🙏🙏🙏 

YAaa çok incesinn çok çok teşekkür ederim mutlu oldummmnm 🤗🤗 vala o sizinn güzel kalbimnizzzzz🌸🌸🌸 

Bu dünyaya 1 kere geliyoruz. Onda da içimizden geldiği gibi kendimize değer vererek, kendimiz için bi şeyler yaparak harcamak kimseyi bıktırmamalı. Sen kendine değer verdiğin sürece başkası sana değer vermiş vermemiş umurunda olmuyor, her şey kendini sevmek ve kendine değer vermekle başlıyor. Bu da benim hayat felsefemm 🌺🌺💃🏻 

merhaba aktivitelerini bir saatle falan mı kaydediyorsun öyleyse önerebileceğin akıllı saat var mı 

Aleyna, müthiş..👏👏🙏🤗💐💜 

Yorumunuz çok iyiydi tam bir motivasyon cümlesi 😀 

Emerged power, evet ağırlık arntremanlarını saatle, bisiklet için de komoot ugulamasını kullanıyorum hem rota oluşturmak hem rakım ve tempoyu takip etmek için. Nabız için yine saat. Ben huawei kullaniyorum ama, uygulaması kullanılmaz oldu, güncellemeyi alamıyor, uğraştırıyor, kopma problemi var. Önermem açıkcası. Onun harici hemen hepsi aynı teknoloji ve algoritma olduğu için bütçene uyanı alabilirsin. Mi band kullandım bi ara memnundum. Hani nabzım daha isabetli olsun diyosan, göğüs kafesine takılan "heart rate sensor"lar var sadece sensör onlara göz atabilirsin. 

mami606o, 🤗🙏🙏 

Bisikletinizin tekerleğindeki ışıklar çok dikkatimi çekti nereden acaba 😂 

sucvdm, 😂 flaşla parlayan fosfor onlar. Trafikde görünür olmak çok önemli, Daha ışıklarım var stop ve flaşörler buna rağmen, geçen gün kızmızıda geçen biri az daha eziyordu. Refleks kurtuldum. Abi füze at dedim, görmedim diyor. 😂