Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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59.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 86.31g | Prot: 106.63g | Carbs: 33.41g.
Breakfast: Kraft Queso Parmesano Rallado, Pasta de Tomate, Queso Laurel Queso Tipo Chester, Aceitunas Verdes Rellenas, Tangamanga Pepperoni, Pimientos Verdes, Huevo, Harina de Almendras. Lunch: Pimientos Verdes, Cebollas, Pescado Plancha, Mantequilla. Dinner: Nueces, Morama Harina De Coco, Fiorelo Queso Crema, Harina de Almendras, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Mantequilla, Huevo. more...
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steady weight
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