Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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88.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3359 kcal
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Fat: 130.39g | Prot: 108.72g | Carbs: 413.15g.
Breakfast: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teekanne Pfefferminztee, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Dinner: Schwarzwälder Kirschtorte, Sinalco Cola, Astra Alsterwasser, Knusprige Ente, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Asia Green Garden Bratnudeln mit Gemüse und Sojabohnen, Mei Tai Mini-Frühlingsrollen. Snacks/Other: Piasten Schokolinsen, Kaufland Salzstangen. more...
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steady weight
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MatzeSTD's Weight History
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